반응형 끄적끄적/임신 & 육아2 임신 준비 필요 영양소 임신 준비 필요 영양소 엽산 (Folic Acid)• 태반 형성을 위한 세포증식과 혈액장 증가를 돕고 난임의 빈도와 유산율을 낮춤 • 임신 초기에는 신경관결손 예방, 기형아 예방 • 남성 복용은 항산화와 DNA 손상을 막아 기형을 예방하고 에너지 대사와 피로 회복에 도움 • 임신 3개월 저부터 임신 13주차까지 복용해야 하고 그 히우에도 계속 복용해도 좋다. • 시금치, 브로콜리, 아보카도, 달걀 노른자, 오렌지 비타민 D• 난자의 성숙과 배아착상을 도와주는 물질이 잘 분비되도록 자극 • 난자 성장 촉진, 자궁내막 형성에 도움을 주어 수정란의 착상을 돕고 임신율 향상 • 태아의 뼈 성장과 뇌 발달에 도움 • 골다공증, 산후통, 성인병 예방 • 지용성 비타민이기 때문에 지방이 많은 식사와 함께 먹어야 흡.. 2025. 4. 21. <동탄보건소> 산전검사 후기 월-금 09:00 - 18:00점심시간 12:00 - 13:00토, 일요일 공휴일 휴무화성시민 중 결혼예정자 및 첫 자녀가 없는 부부 (1회) 부부 중 한사람만 화성시 주소로 되어 있어도 부부 모두 검진 가능 산부인과 가서 검사를 모두 받아도 되지만 보건소에서 몇가지 항목을 무료로 검사하고 나며 비용을 절약할 수 있다!동탄 보건소 전용 주차장도 있지만 자리가 여유롭지 않아서 이중주차도 되어 있고 하다.보건소가 시내와는 조금 떨어져 있어서 주변 공영주차장(노상)을 이용하면 된다.주차요금 정산기 무료시간 1시간 30분이지만 정산 후 출차 해야 한다. 신분중, 청첩장 또는 혼인관계증명서(등본) 검사 전 8시간 이상 금식! 검사 항목에 소변검사와 X선 촬영검사가 진행되니 화장실 이용과 복장에 참고하세요!남자 .. 2025. 1. 26. 이전 1 다음 반응형
